|
 Оздоровительное мероприятие турклуба, проводимое в многодневных походах, сплавах, турслетах или как отдельное регулярное мероприятие, проводимое раз в месяц осенью, зимой и в первой половине весны.
Хорошее эмоциональное воздействие на организм оказывает посещение бани-каменки на природе (делается очаг из камней, камни калятся в течение 4 - 6 часов, затем натягивается палатка. Жара хватает на 4- 6 часов). Горное озеро с чистой водой и сосновый лес создает отличное эмоциональное состояние слияния с природой.
  Мы устраиваем баню на берегу озера в окрестностях Екатеринбурга.
   Утром отовим баню: рубим дрова, складываем очаг и калим камни.
  Первое оздоровительное мероприятие - прыгаем через костер и ходим по раскаленным углям.
  В зимнее время делаем прорубь и натягиваем тент.
  Паримся в бане.
  В любое время года купаемся в озере.
 Читайте рассказ о бане и очерк о русской бане Андрея Еременюка, О бане вообще и о походной в частности, Или за что я полюбил походную баню Алексея Соболева, смотрите фото с ноябрьской бани 2007.
Руководитель туристических бань - Алексей Соболев |
